Ocasiões especiais como fim de ano, datas comemorativas, aniversários de contratos ou das empresas são momentos em que as organizações procuram demonstrar sua preocupação em fortalecer laços com clientes, parceiros e fornecedores por meio dos brindes corporativos. Agendas, canetas e calendários personalizados são as formas mais clássicas de investir em marketing de relacionamento. Porém, sempre será mais lembrado aquele que faz a diferença! Por isso,
Vícios de qualquer natureza não são saudáveis e acarretam em diversos tipos de problemas. Os viciados em trabalho – ou workaholics – são aquelas pessoas que extrapolam os limites de uma dedicação saudável ao trabalho. Assim, acabam comprometendo não somente sua saúde, mas também relações afetivas e sociais. As grandes pressões por resultados, o mercado de trabalho acirradamente competitivo, o momento de crise econômica, comportamentos
Você tem câimbras frequentemente? Essa sensação desagradável é causada por contrações involuntárias dos músculos, que podem ocorrer em qualquer parte do corpo e que, geralmente, são bastante dolorosas. Você sabe o que causa a câimbra e como evitá-la? Acompanhe a seguir e saiba quais os cuidados você precisa ter para se livrar desse mal: Como a câimbra surge? As câimbras são repentinas e surgem através
Empresas comprometidas com a excelência de seu desempenho precisam contar com soluções eficientes no seu dia a dia. Uma das formas de otimizar o trabalho e criar condições para que a empresa possa focar nos objetivos do seu segmento é contar com um setor de Facilities na sua estrutura organizacional. Saiba mais sobre a atuação dessa área, quem são os seus profissionais e como ela
Existem diversas técnicas de massagem que contribuem para a diminuição do estresse e da ansiedade, sentimentos que nos acometem por causa da vida diária, problemas na família e no trabalho, dentre outras inúmeras razões que nos afligem. Dentre as várias opções, é possível encontrar a técnica certa para você e melhorar muito sua qualidade de vida. A Kobido, por exemplo, massagem facial japonesa ainda pouco
A massagem é uma das mais eficientes práticas de relaxamento existentes. Independentemente do tipo, é sempre agradável e nos traz sensação de prazer, conforto e descanso, principalmente por deixar nosso corpo mais leve, ou seja, menos carregado de estresse e tensões. O Shiatsu e a Abhyanga, por exemplo, são dois tipos de massagem muito praticados ultimamente, pois trazem muito bem todos esses aspectos procurados por
Muito se fala sobre qualidade de vida, mas você já ouviu falar em qualidade de vida no trabalho? O termo, que ganhou popularidade na década de 70, nasceu da preocupação de pesquisadores, líderes sindicais, políticos e empresários em garantir uma melhora na saúde dos trabalhadores e reduzir os problemas causados pelo ambiente de trabalho inadequado. Assim, qualidade de vida no trabalho nada mais é do
Com a correria dos dias de hoje, a palavra “trabalho” costuma ser sinônimo de estresse, cansaço e até sacrifício. Infelizmente, a visão da maioria das pessoas é a de que suas profissões são um peso e de que não é possível conciliar tranquilidade e harmonia com as tarefas escritório. Diante disso, muitas empresas têm buscado formas de reverter esse quadro através de medidas que coloquem
O ambiente de trabalho pode trazer tensões musculares por dois motivos: 1) você pode estar sentado em uma posição inadequada e ficando durante muito tempo nessa mesma posição; 2) as tensões inerentes ao trabalho como prazos, reclamações de chefes, clientes e outros estresses podem recair literalmente sobre seus ombros, deixando-os contraídos, tensos e doloridos. Entretanto, através dos alongamentos, felizmente é possível reverter essa situação e
Nessa nova e consciente onda de sustentabilidade, as bicicletas têm se destacado como a principal promessa de transporte alternativo. A troca (absolutamente viável, diga-se de passagem!) é mais do que vantajosa: além de não emitir gases que possam contribuir com aumento do efeito estufa, a bicicleta elimina preocupações desagradáveis como estacionamentos e permite driblar o engarrafamento, ao mesmo tempo em que — essa é para
