Uma das situações mais desagradáveis e incômodas é quando nos deparamos com um torcicolo.

Existem três tipos de torcicolos: congênito, espasmódicos e repentinos.

Tanto o congênito, quanto o espasmódico requer tratamento médico e até cirúrgico, pois são provenientes de má formação muscular e do sistema nervoso.

Nossa dica vale para o torcicolo repentino, como o próprio nome diz aquele que surge de repente. Geralmente a pessoa sente o torcicolo logo ao levantar de manhã.

Por incrível que pareça, o torcicolo se manifesta como forma de defesa do nosso corpo.

Normalmente ocorre devido a alguma contratura muscular em virtude de movimento brusco, choque térmico ou mesmo um hiper alongamento da musculatura do pescoço durante a noite de sono (travesseiro muito alto ou muito baixo).

O objetivo do organismo é imobilizar o pescoço para evitar maiores lesões e ao mesmo tempo reparar o músculo.

A massagem não é indicada no caso do torcicolo, pois existe um processo inflamatório e a massagem poderá agravar a situação
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Para tirar a inflamação, o melhor é fazer uma compressa de sal na região dolorida, em alguns casos o alívio é imediato!

É importante lembrar que, passada a inflamação, não se deve abusar nos movimentos do pescoço, lembre-se que a musculatura ainda estará sensibilizada.